손톱에 왜 흰점 or 세로줄이? 손톱으로 건강으로 건강 상태 확인하기!

손톱 아래 가시랭이도 잘 생기고, 손톱에 하얀 점도 종종 보인다.

정확히는 모르고 그냥 '영양 상태가 안 좋으면 그렇다.'고만 들어봤는데 정말일까?

 

출처: https://m.news.naver.com/read.nhn?oid=296&aid=0000045183&sid1=103&mode=LSD

 

손톱은 죽은 세포이므로,

감각이 없음에도 불구하고 건강 상태를 확인하는 단서가 되기도 한다.

 

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손톱에 작은 구멍이 있거나, 잔물결 모양이 있다면,

염증성 관절염이나 건선 등의 조기 징후일 가능성이 있다.

나는 하얀 점과 세로로 올록볼록 손톱에 해당된다.

- 곰팡이 감염 가능성 or 식습관 개선 필요성, 칼슘과 비타민C 섭취 늘릴 것.

- 철 결핍성 빈혈증 가능성.

 

하 이보다 어찌 더 잘 먹을 수 있단 말인가.